Мировая знаменитость Дженнифер Лопес считается одной из самых красивых женщин на планете. Поп-диве уже 50 лет, но выглядит она как и раньше просто роскошно.

Хорошо выглядеть Лопес помогают несколько часовые тренировки в спортзале каждый день. Но не менее важную роль в сохранении молодости и красоты играет питание знаменитости.

Читайте также: Ученые из Сингапура аннулировали дату окончания эпидемии в Казахстане

Оказалось, что для поддержания фигуры в тонусе певица питается самыми простыми продуктами, которые доступны каждому. Секреты звездной кухни раскрыл персональный повар Джей Ло кулинар Кельвин Фернандес.

Он рассказал, что певица фанатично относится к сохранению своего тела в идеальной форме. К еде у нее нет высоких требований — звезда питается весьма однообразно и просто на протяжении многих лет.

Основу рациона женщины составляют яйца и овощи. Омлет она ест три раза в день на протяжении уже многих лет. Если Лопес и позволяет себя небольшой кусочек торта на День рождения, то потом обязательно сжигает все лишние калории в спортивном зале.

Жених женщины бейсболист Алекс Родригес также приверженец правильного питания. Поэтому даже совместные романтические ужины обходятся простыми и понятными блюдами.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ •••