Онколог, который лечил Стива Джобса и является автором нескольких бестселлеров, Дэвид Агус рассказал в новом интервью для Forbes Life Russia почему важно бросить курить прямо сейчас, ложиться спать вовремя, не делать уколы ботокса и пить аспирин каждый день.

Врач проповедует обязательную профилактику и всевозможные способы предотвращения рака. Именно этого, по его мнениею, и не хватило Джобсу, чтобы победить болезнь. 

Одним из самых простых и доступных способов профилактики онкологических заболеваний является аспирин. Ежедневный прием маленькой дозы препарата (75 мг) снижает риск заболевания на 30-46%.

Читайте также: Как работает госпрограмма бесплатного лечения гепатита С в Казахстане

Второй же причиной того, что основатель Apple не смог победить болезнь стало несвоевременное лечение. Джобс пошел сразу не к тем врачам и поздно. А отказавшись от операции на начальных стадиях он, скорее всего, лишил себя шанса продлить жизнь.

Но даже при таком раскладе команда врачей Дэвида Агуса смогла подарить 6 полноценных лет жизни человеку, состояние которого было критичным. 

Кроме аспирина доктор выделил еще несколько ключевых факторов, которые влияют на появление рака в человеческом теле. В первую очередь это курение. Как активное, так и пассивное. Вейпинг тоже наносит вред, поэтому его никак нельзя считать безопасным.

Следующий немаловажный фактор — это движение. Пешие прогулки и любые нагрузки существенно продлевают жизнь. Сидеть неподвижно за рабочим местом более 40 минут Агус запрещает.

Читайте также: Ученые впервые ввели человека в анабиоз

График сна и питания влияет на организм мощнейшим образом. Старайтесь есть в одно и тоже время и не злоупотребляйте перекусами (а лучше и вовсе от них откажетесь).

Не допускайте воспалений в своем организме. Любой воспалительный процесс, начиная от натирающих туфель и заканчивая гриппом — это хорошая почва для воспалений уже намного серьезнее.

Ну и конечно каждый человек должен проходить плановые медицинские осмотры и сдавать анализы. Важно не бояться задавать вопросы и лишний раз переспрашивать. Очень часто, это может предотвратить неприятное заболевание или вовсе спасти жизнь!

ЧИТАТЬ ЕЩЁ •••